この記事では、エナジースリムについてダイエット効果を成分や口コミ、評判をもとに分析しています。
お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。
今日は、「肥満気味の方の脂肪を減らしてウエストサイズを減らすのを助ける」と宣伝している「エナジースリム」について話をしてみたいと思います。
機能性表示食品ということで、ダイエット効果に期待が持てそうですが、実際のところどうなのか、成分及び口コミや評判を調べましたので、ぜひ最後までお読みください。
| 販売業者 | 株式会社BIZENTO |
|---|---|
| 運営責任者 | 関口 翔 |
| 所在地 | 東京都渋谷区恵比寿南2-25-1-402 |
| 電話番号 | 0120-50-9291 |
| メール | contact@bizento.com |
目次
エナジースリムの成分
まずは、エナジースリムの成分から見て行きます。
エナジースリムのメインとなる成分は葛の花由来のイソフラボンです。
それ以外にもHMB等も含まれているようですが、詳細が書かれていませんので、葛の花由来イソフラボンだけを考えればいいと思います。
葛の花由来イソフラボンの効果としては、下記の効果があるようです。
- 脂肪合成の抑制サポート
- 蓄積された脂肪を分解する
- 脂肪を燃焼する
具体的な内容については、次の項目で見ていきます。
エナジースリムのダイエット効果
エナジースリムのダイエット効果について見ていきます。
エナジースリムは機能性表示食品
エナジースリムは、機能性表示食品として、下記内容を表示して販売することができます。
本品には、葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）が含まれます。葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には、日常生活活動時や運動時(3.5メッツ程度のもの)のエネルギー消費（カロリー消費）を高めることにより、肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径（ウエストサイズ）を減らすのを助ける機能があることが報告されています。
なお、「機能性表示食品」というのは、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品のことです。
科学的根拠があるというところだけ覚えていてもらえれば十分ですが、もっと知りたいという方は別の記事に「機能性表示食品」についてまとめていますので、そちらをお読みください。
エナジースリムの実験結果
具体的なダイエット効果ですが、葛の花由来イソフラボンを用いた実験を12週間行った結果、下記効果があったそうです。
- お腹の脂肪面積減少：-20cm2
- 体重減少：-1kg
- ウエストサイズ減少：-0.8cm
結果はでていますが、約3ヶ月の効果と考えると、微妙なところかもしれません。
また、実験の補足として、1日9,000歩程度歩いていたそうですので、何もせずにこの結果というわけではないようです。
消費カロリー増加効果
エナジースリムの公式サイトには、「1日の消費カロリーを140kcal高める」といった書き方がされています。
ただ、条件がまったく書かれていないのが気になるところです。
上記の実験結果とあわせて考えると、1日9,000歩程度歩く際、葛の花由来イソフラボンを摂取していれば140kcal程度のカロリーが増えるということではないかと思います。
つまり、軽めでいいので、運動はしないと消費カロリー増加は見込めないのだと思います。
エナジースリムの価格
エナジースリムの価格は、1袋30日分で通常価格9,698円ですが、定期便を利用すると初回は980円になるようです。
購入回数の縛り等もないので、気軽に試しやすいのはいいと思います。
また、amazonや楽天等でも購入できるようです。
エナジースリムの口コミや評判
amazonでレビューされたエナジースリムの口コミを抜粋して紹介します。
残念ながら、ダイエットカフェには口コミがありませんでした。
良い口コミ
まずは良い口コミから
消費カロリーをアップさせるサプリです。
運動というと大変そうに感じますが、普段の家事や散歩程度の運動量でも効果が期待できそうです。
１日約１４０キロカロリーも消費カロリーが増えるとのことなので、かなり効果が高いのではないでしょうか？
年齢を重ねていくと代謝が減り、減量しにくい身体になってしまいます。仕事が休みの日だけでも飲んで消費カロリーのコントロールをしても良さそうですね。タブレット状なので飲みやすい形ですが、糖衣ではないので味がそのまま伝わります。
わりと苦いので水ですぐに飲み込んだ方が良いです。普段の食事で食べ過ぎることがあるのですが、これを飲んでいるおかげか極端に体重の増加がありません。
効果は感じてきているので、もうしばらく続けてみようと思います。
私の場合にはかなりはっきり効果が出ました。平日は通勤と営業という仕事柄、15000歩以上歩くのですが、休日は一切運動をしないで飲み食いをしてゴロゴロしているので、休日明けはわかりやすく体重が増えます。そこでこのサプリメントですが、私は最初は毎日服用でなく、金・土・日のみ飲んでみて、休日はいつも以上にダラダラ過ごしましたが、体重が増えていない！
中性脂肪 の合成を抑制し分解する働きもあるというので、これなら毎日飲むようにすると、体脂肪だけでなく内臓脂肪対策にもなるのではないかと期待しています。これはやはりすぐに実感とはいきませんが、便通も良くなりましたし、身体の内側からいい感じに効いているかもと思えます。肌の調子もいいので、酒飲みの私には肝臓にもいいのではないかとかなりこのサプリメントには、ぞっこんでリピート決定です。こんなに楽していいのだろうかと喜びながら、生活習慣をあらためればお金をかけずに済むのにと反省はするのですが。
HMB、BCAAを主軸とし、ダイエットサプリとして他成分を補完する形をとっている。実際服用してみて、運動を効果的に組み合わせないといけない。有酸素運動をする事で、73㎏あった体重が、68㎏まで落ちたのは事実。
ダイエット効果があるという口コミがありましたが、運動も併用しているようでした。
悪い口コミ
続いて悪い口コミ
一袋飲み切りましたが、全く変化はありませんでした。
やっぱり意識的に運動をしないとダメですね。
体重の変化はありませんでした。
これ単体でなにかあるとは思っていなかったのですが、普段の生活の中ではあまり役に立たないのかもしれません。
燃焼系なので、運動する人でないと駄目なのかも。
イソフラボンも入っているしダイエットにいいだろう。しかし高価である。とても毎日飲めない。
まとめ
今日は、「エナジースリムにダイエット効果は無い？成分や口コミ・評判を調べた」ということで、話をしてきましたが、いかがだったでしょうか？
機能性表示食品ということで、エナジースリムのダイエット効果には、科学的裏付けはあると思います。
ただし、軽めの運動もあわせた上での効果のようですので、何もしないで痩せるというサプリではないといえます。
また、ダイエット効果自体も劇的ではないので、長い目で見て軽い運動をサポートしてくれるサプリぐらいの気持ちで飲むのがいいのではないかと思います。
無料相談受け付け中です
ただいま、無料相談受け付け中です
実際にいろいろなダイエットを試してきたスリム坊主のおすすめ商品を知りたい方もこちらからご相談ください。
ダイエットのお悩み全般もお気軽にどうぞ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
コメント