習慣・マインド・メンタル改善– category –

【追記】厚生労働省は2022年6月、同種の「痩身効果」をうたう食品から、医薬品成分であるシブトラミンやフェノールフタレインが検出された事例について注意喚起を行っており、健康被害の報告も出ています。効果を強く謳う痩身食品を選ぶ際は、こうした健康...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。 時事ドットコムニュースを見ていると、ダイエットに近道なし　成功首位は「運動」という記事を見かけました。 ダイエットに近道がないというのは分かりますが、運動がダイエット成功の首位というのは...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。 ダイエットをする際、早く結果をだして痩せたいという気持ちが強くなりすぎて、無理をしてしまうということがあるかと思います。 無理なダイエットをすると健康被害を及ぼすことになりかねません。 具...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。 あけましておめでとうございます。 本年もよろしくおねがいします。 さて、新年を迎えたことで、今年の目標を立てる方が多いかと思います。 ダイエットに関しても、「今年こそは」と思って、毎年目標...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。 ダイエット関連のニュースを見ていると、「半数以上の内科医がサプリメントでの痩身は可能だと回答！」という記事を見つけました。 ⇒半数以上の内科医がサプリメントでの痩身は可能だと回答！太る原因...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。今日は、ネット通販のクーリングオフについて話をしたいと思います。 【追記】2022年6月の改正特定商取引法により、定期購入契約の表示義務が強化されています（申込み最終確認画面での金額・回数・解...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。今日は、おすすめできない怪しいダイエットサプリの見分け方について話をしたいと思います。 ダイエットサプリは、どんどん新しい商品が発売されています。 広告を見るとすごくダイエット効果があるよ...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。今日は、機能性表示食品とは何かについて話をしたいと思います。 【追記】2024年、小林製薬の紅麹関連製品による健康被害問題を受けて、機能性表示食品制度の運用が見直されました。2024年9月には、事...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。今日は、ダイエット中に体重計に乗るのがストレスな場合について話をしたいと思います。 ダイエットといえば、一般的には体重を減らすということをイメージされるかと思います。 となると、必要になっ...

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。今日は、ダイエットに挫折してしまう原因について話をしたいと思います。 ダイエットといえば、「挫折しそう」とか「挫折しやすい」みたいな話もよく耳にします。 がんばって、ダイエットしてたのに、...