[あいさつ（冒頭）]
今日は「美味しくキレイに理想を叶える」と宣伝している「Cho Very Burn!（チョーベリーバーン）について話をしたいと思います。
木下優樹菜も目標達成ということで話題になっていますが、チョーベリーバーンで置き換えダイエットをするのは難しいのではないかと思っています。
置き換えダイエットが難しいと思う理由等も話していきますので、購入するかどうかの参考にしていただければと思います。
| 販売業者 | ツインガーデン株式会社 |
|---|---|
| 運営責任者 | 中村光海 |
| 所在地 | 東京都渋谷区渋谷3-9-10 KDCビル7階 |
| 電話番号 | 0570-069-876 |
| メール | support@orkis.jp |
木下優樹菜のチョーベリーバーンは置き換えダイエットサプリ
まずは、木下優樹菜さんのチョーベリーバーンがどういった商品か見ていきたいと思います。
タイトルにも書いたとおり、チョーベリーバーンは木下優樹菜さんがプロデュースした置き換えダイエットサプリのようです。
公式サイトを見ると、成分としては下記のようなものが含まれているようです。
- 4種の膨らむ成分で満足感UP
- プランタゴ・オバタ末
- サイリウムハスク末
- ポリデキストロース
- グルコマンナン
- 7種の活性サポート
- 黒胡椒エキス
- ヒハツエキス末
- ショウガ末
- L-カルニチン
- BCAA
- MCTオイルパウダー
- 香辛料抽出物
- 2種の協力吸着サポート
- 梅種炭
- ドロマイト
- 22種類の乳酸菌
- サポート成分
- ビタミンC,D,E,A,B1,B2,B6,B12
- ナイアシン
- 葉酸
- パントテン酸
置き換えダイエットとして考えると、「4種の膨らむ成分で満足感UP」と書かれている食物繊維で満腹感を得させて、栄養が足りないのを「サポート成分」のビタミン類で補うという感じだと思います。
また、「7種の活性サポート」で脂肪燃焼、「2種の協力吸着サポート」「22種類の乳酸菌」で余計なものを排出狙いではないかと思います。
ただし、乳酸菌以外はどれだけの量が含まれているか書かれていませんので、期待される効果があるかどうかは不明です。
置き換えダイエットの論文は木下優樹菜のチョーベリーバーンには当てはまらない
木下優樹菜のチョーベリーバーンで置き換えダイエットできるのかについて見る前に、置き換えダイエットの効果に関する論文のことが公式サイトに書かれていましたので、そちらを先に見ていきたいと思います。
「研究者も注目する置き換えダイエット」と、いかにもチョーベリーバーンの効果でダイエットができたように見えますが、これは米国アラバマ大学が行った置き換えダイエットに関する論文のことです。
元の論文を読む感じでは肥満の方の食事を、「低炭水化物」や「低脂質」なものに換え、どういった影響があるのかを調べたという内容でした。
チョーベリーバーンのようにカロリーそのものをほとんど摂らない食事に置き換えるという話ではないようですので、この時点でチョーベリーバーンには当てはまらない内容に感じました。
また、実験対象については「アメリカ人」「60～75歳」「BMI30～40」という条件での結果です。
ですので、チョーベリーバーンのメインターゲットと思われる「日本人」「60歳未満」「BMI30未満」という人に対して、同じ実験をしても効果があるのかどうかは分かりません。
ちなみにBMI30以上というのは、アメリカ人では30～40%程度ですが、日本人では3～4%程度とほとんどいないレベルの肥満ということになっています。
米国アラバマ大学の論文は「低炭水化物ダイエット」の有効性は示しているだけで、チョーベリーバーンがダイエットに有効かどうかについての根拠を示しているとは言えないと考えています。
嘘や詐欺とは言いませんが、人によってはチョーベリーバーンのダイエット効果が科学的に証明されているように勘違いしてしまうかもしれないように感じました。
木下優樹菜のチョーベリーバーンで痩せる効果はあるのか？
では、いよいよ木下優樹菜さんのチョーベリーバーンで痩せる効果はあるのかについて見ていきたいと思います。
公式サイトによると、クリームパスタやパンケーキ等を710kcalのチョーベリーバーンに置き換えれば、700kcal程度カロリーを減らせるということが書かれています。
その際に、プランタゴ・オバタ等の食物繊維で満腹感を得るということだと思いますが、どれだけの量が含まれているのか分からないので、本当に空腹を我慢できるのかは不明です。
また、極端にカロリーを減らしすぎると、体が省エネモードになってしまい、基礎代謝が落ちて、リバウンドしやすい体になってしまうかもしれません。
がんばってチョーベリーバーンで置き換えダイエットをすれば、痩せられるかもしれませんが、ストレスが溜まったり、リバウンドしやすい体になってしまわないかが心配です。
インスタグラムで木下優樹菜さんがダイエットしたということは書かれていますが、このチョーベリーバーンを使用したのかどうかは書かれていないので、不明です。
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木下優樹菜のチョーベリーバーンの価格と解約方法の注意点
木下優樹菜さんのチョーベリーバーンの定価は1箱15本で4,980円ですが、お得なダイエットスタートコースという定期コースを頼むと、1回目は980円、2回目からは1箱3.980円になるようです。
また、回数縛りはないようですので、1回目だけ購入して解約するということもできるようです。
ですが、解約方法について注意点があります。
これらのコースの休止・解約をご希望の際は 次回の発送日の7日前までにお電話または休止・解約専用チャットまたはお問い合わせフォームからご連絡ください。
2回目は30日後ではなく15日後に送られてきますので、急いで連絡する必要があります。
木下優樹菜のチョーベリーバーンの口コミ
残念ながら木下優樹菜のチョーベリーバーンの口コミは、良いものも悪いものも見つかりませんでした。
口コミが見つかりましたら、また更新します。
置き換えダイエットのおすすめ商品
置き換えダイエットについては、下記3点が重要だと考えています。
- 栄養バランスを考える
- カロリー（糖質）は減らす
- 無理に空腹をがまんしない
この点を考えて、おすすめしたい商品を2つ紹介します。
base bread
1つ目はbase breadという商品です。
簡単に説明すると、糖質を減らしつつ、栄養バランスを整えたパンです。
普通においしいパンですので、無理なく朝食の置き換えをするのに、おすすめです。
オオバコダイエット
2つ目は、オオバコダイエットです。
チョーベリーバーンに含まれるプランタゴ・オバタは適切に利用すれば満腹感が得られます。
ですが、チョーベリーバーンには、どれだけ含まれているのか分からないというのが難点です。
オオバコダイエットですと、必要な量を簡単に調整することが可能なので、便利です。
豆乳にまぜたりして、間食に利用して、空腹を紛らわせるのにおすすめです。
まとめ
今日は、「木下優樹菜のチョーベリーバーンで置き換えダイエットは難しい？」という内容で話をしてきましたが、いかがだったでしょうか。
木下優樹菜さんのようなスタイルになりたいという方には魅力的な商品に映るかもしれませんが、チョーベリーバーンで置き換えダイエットするのは、空腹を我慢できなかったり、リバウンドの可能性等があるため、かなり大変だと感じました。
置き換えダイエットのおすすめ商品で紹介したものは、無理なくダイエットを続けることができるので、参考にしていただければと思います。
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実際にいろいろなダイエットを試してきたスリム坊主のおすすめ商品を知りたい方もこちらからご相談ください。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございます
お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
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