[あいさつ（冒頭）]
今日は、「体重を減少！BMI値を下げる」と宣伝しているリフレのダイエットサプリ「ダイエットのみかた」について話をしたいと思います。
ダイエットのみかたは機能性表示食品として、体重やウエストサイズの減少を表示できるようですが、具体的にどういった成分が含まれていて、どれだけ痩せるのか、もしくは痩せないのかを見ていきたいと思います。
ぜひ最後までお読みください。
| 販売業者 | 株式会社リフレ |
|---|---|
| 運営責任者 | 清水 典 |
| 所在地 | 埼玉県上尾市仲町1-7-28 |
| 電話番号 | 0120-22-9299 |
| メール | order@hc-refre.jp |
ダイエットのみかたの成分
まずは、ダイエットのみかたの成分から見ていきます。
ダイエットのみかたのメイン成分となるのは、アフリカマンゴノキエキスという植物に含まれる「エラグ酸」というものです。
エラグ酸はイチゴ、ラズベリー、クランベリー、ザクロ、クルミ等をはじめとした多くの果物・野菜・ナッツ類に含まれている成分だそうです。
エラグ酸を含むアフリカマンゴノキエキス(種子由来)の肥満または過体重者に対する有効性の研究に着目してダイエットのみかたは作られたようです。
1日2粒あたり3mgのエラグ酸が含まれているとのことです。
他にも、7種類のサポート成分としてショウガ末、トマト色素、発酵バガス、難消化性デキストリン、ビタミンB2、カンゾウ末、サラシアオブロンガエキス末が含まれているようです。
ですが、この7種類のサポート成分は、どれだけ含まれているのか、どういった効果があるのかについてまったく書かれていませんので、効果はあまり期待しない方がいいと思います。
ダイエットのみかたは痩せるのか？
次にダイエットのみかたは痩せるのかについて見ていきます。
ダイエットのみかたは機能性表示食品として、下記内容を表示することができます。
「ダイエットのみかた」はエラグ酸を含みます。エラグ酸はやや太り気味（BMI25～30未満）の方の体脂肪・血中中性脂肪・内臓脂肪を低下させ、体重やウエストサイズの減少をサポートしBMI値を下げる機能が報告されています。
「機能性表示食品」というのは、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品のことです。
科学的根拠があるというところだけ覚えていてもらえれば十分ですが、もっと知りたいという方は別の記事に「機能性表示食品」についてまとめていますので、そちらをお読みください。
では、どういった科学的根拠があるのか見てみましょう。
BMI 25～30未満の方32名（女性9名、男性23名）の軽度の肥満の方を対象に実験を行ったそうです。
実験内容としては、主となる食事の30分前にエラグ酸を3mg摂取するというのを、12週間続けたそうです。
詳細書いていませんが、おそらく1日1回だと思います。
体重に関しては、平均77.05kgが75.99kgに減ったそうですので、約3ヶ月で1.06kg体重が減ったということですね。
エラグ酸を摂取しなかったグループと比べると平均1.85kgの差がでたそうです。
1ヶ月0.6kgの体重減少をどう捉えるかで、判断は変わってきそうです。
この実験に参加した方々は平均15kgぐらい痩せないと標準体重にならないので、例え毎月0.6kg痩せたとしても25ヶ月かかる計算になります。
また、痩せてきた時にも同じ効果があるとは限りませんので、どこかで効果がなくなってしまうかもしれません。
ですので、ダイエットのみかたは痩せる効果はあると思いますが、これだけで標準体重まで痩せるという期待はせず、あくまでサポート程度と考えておくのがいいのではないかと思います。
ダイエットのみかたの価格と解約方法
ダイエットのみかたの価格は3,888円ですが、公式サイトの定期コースを利用すると72%オフの980円で購入できるようです。
定期購入の縛りなどもなく、電話1本で解約できるようですので、良心的だと思います。
定期コースの変更・中止ＯＫ
お届けの変更や中止は、お届け予定日の10日前までに以下のフリーダイヤルまでご連絡をお願いします。フリーダイヤル → 0120-22-9299（受付時間 平日 9:00〜21:00／ 日・祝日 9:00〜17:30）
ダイエットのみかたの口コミ
ツイッターで投稿されたダイエットのみかたの口コミを抜粋して紹介します。
良い口コミ
まずは良い口コミから
私もリフレの「ダイエットのみかた」飲んで私のみかたになってくれた(*´?`)(?-?-)ｳﾝｳﾝ
— みきドン (@LOTTI_MIKI) December 21, 2019
悪い口コミ
続いて悪い口コミ
全然ダメだった
逆に少し体重増えた??#ダイエットのみかた pic.twitter.com/JST4X8QyLp— ?レスカのおいしい喫茶店??? (@gogo_toliton) November 28, 2019
まとめ
今日は「リフレのダイエットのみかたは痩せないのかダイエット効果を調べた」ということで話をしてきましたが、いかがだったでしょうか？
機能性表示食品として届け出されていることから、ダイエット効果はあると思うのですが、過剰な期待をするとがっかりしてしまうかもしれません。
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お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
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