お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。
今日は、「お腹の脂肪を減らす」と宣伝している「ナイシボーンEX」について話をしてみたいと思います。
ナイシボーンEXは機能性表示食品として販売されており、脂肪減少効果をうたっているようですが、本当にダイエット効果があるのか、下痢等の副作用がないか口コミを調べました。
ぜひ最後までお読みください。
| 販売業者 | 株式会社ヘルシープラス |
|---|---|
| 運営責任者 | 清水 健彦 |
| 所在地 | 千葉県鴨川市西町１２９０－２ |
| 電話番号 | 05036466348 |
目次
ナイシボーンEXの成分
まずは、ナイシボーンEXの成分から見ていきます。
amazonから原材料の情報を引用します。
ブラックジンジャー抽出物（ブラックジンジャーエキス、デキストリン）（国内製造）、唐辛子末、ギムネマシルベスタ抽出物、Ｌ-カルニチンフマル酸塩、ヒハツ抽出物、発酵紅茶エキス末 / 結晶セルロース、シクロデキストリン、ショ糖エステル、微粒二酸化ケイ素、CMC-Ca、Ｌ-ロイシン、Ｌ-リジン塩酸塩、Ｌ-バリン、Ｌ-フェニルアラニン、Ｌ-イソロイシン、Ｌ-トレオニン、Ｌ-メチオニン、Ｌ-ヒスチジン、Ｌ-トリプトファン
この中でメインとなる成分はブラックジンジャーエキスになると思います。
このブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンがダイエット成分となっています。
このポリメトキシフラボンが含まれることにより、ナイシボーンEXは機能性表示食品として、下記内容を表示して販売することができます。
本品に含まれるブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンには日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高め（BMI24以上30未満）の方の腹部脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らすことが報告されています。
なお、「機能性表示食品」というのは、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品のことです。
科学的根拠があるというところだけ覚えていてもらえれば十分ですが、もっと知りたいという方は別の記事に「機能性表示食品」についてまとめていますので、そちらをお読みください。
ナイシボーンEXは、「腹部の脂肪を減らす」効果が期待できるということのようですので、具体的なダイエット効果については次の項目で見ていきます。
ナイシボーンEXはおなかの脂肪を減らすのか？
ナイシボーンEXはおなかの脂肪を減らすのか、について見ていきます。
ナイシボーンEXは実験によって、「おなかの脂肪を減らす」効果があるとされています。
正確には、「BMIが高め（BMI24以上30未満）の52名の方の腹部脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）を減らす」という効果です。
実験は、20~64歳の肥満気味（BMI24～30未満）の方に対して、ポリメトキシフラボンの摂取の有無によって脂肪燃焼効果を比較したようです。
12週間の実験結果として、ポリメトキシフラボンを摂取したグループは、脂肪面積の減少が見られたそうです。
具体的には摂取したグループは平均で以下の結果がでたそうです。
- 腹部内蔵脂肪面積：-4.3cm2
- 腹部皮下脂肪面積：-9.53cm2
- 腹部総脂肪面積：-13.83cm2
これだけ見ると、おなかの脂肪を減らす効果はあると見てもいいかもしれません。
ただ、結果については、おなかの脂肪に関することしか書かれておらず、体重やウエストサイズ等の見た目に影響するような数字は特に語られていません。
おなかの脂肪が落ちればウエストや腹囲のサイズはダウンすると思いますが、脂肪面積から計算すると、ウエストサイズが減少してもせいぜい1～2cm程度ではないかと思います。
ですので、おなかの脂肪を減らしたいという方にはいいと思いますが、体重やウエストサイズを減らしたいと思う方には、効果は実感できないかもしれません。
また、BMIが高め（BMI24以上30未満）という条件がついているように、標準体重に近い人には効果がない可能性があります。
ナイシボーンEXの価格
ナイシボーンEXの価格は、約1ヶ月分が2,000円前後で販売されています。
amazonや楽天で販売されていますので、セール等によって多少価格は前後するかと思います。
ブラックジンジャーが含まれている商品としては、比較的お手頃な価格だと思います。
ナイシボーンEXの口コミ
amazonでレビューされたナイシボーンEXの口コミを抜粋して紹介します。
良い口コミ
まずは良い口コミから
最近、BMIが高くなってきたことを気にしていたので、この商品を購入しました。1か月試したところBMIが24.2から21.7まで下がりました。個人差はあるのかもしれませんが、私には効果があり、値段もお手頃なので興味がある方は1か月お試しで飲んでみることをお勧めします。
お腹周りのお肉が正月過ぎてから少し気になってきたのでこちらの商品購入しました。
飲んだ少しあとから体が温まる感じです。
代謝が一時的に上がるのかなーと思います。
お腹のお肉も少し減ったように感じます。
まだ2週間ほどですが、体重2キロ弱落ちました！
個人差や運動量で変わるかもしれませんが、値段もお手頃だったのでとりあえずこれからも続ける予定です。
飲み始めて数日が経ちました。
こちらの効果なのかはよくわからないですが、便通が良くなった気がします。（笑
そのおかげでお腹がスッキリしているような気がします。
寝る前に2粒飲んでいますが、手軽で続けやすいと思います。
ダイエット効果があったという口コミが見られました。
また、便通がよくなったという口コミもいくつか見かけました。
悪い口コミ
続いて悪い口コミ
値段は、安くて手頃かと思ったけど
3ヶ月飲んだけど１センチも変わらなかった
安くても、お金を無駄にした感じです
ちょっと臭いけど我慢して1袋飲みました。
運動も合わせると、一時的に体重、体脂肪減ったりするんですけど、翌日には戻ってます。
お腹周りも特に変化なし。
ただ、汗はよく出る気がします。
もう1回だけ買って運動強度上げて様子みてみたいと思います。飲むだけではおそらくなんの意味もないのでは？
運動あってこそな気がします。
体重が増加傾向にあるため、お試しで購入。１ヶ月欠かさず飲んで、毎日１万歩以上歩くも全く効果はなく、代謝がよくなる実感も全くありませんでした。
逆に体重が増加していくため、この商品は諦めました。
痩せなかったという口コミが見られました。
しかし、下痢等の副作用に関する悪い口コミは特に見当たりませんでした。
まとめ
今日は、「ナイシボーンEXにダイエット効果はない？下痢等の副作用がないか口コミを調べた」ということで、話をしてきましたが、いかがだったでしょうか？
機能性表示食品ということで、おなかの脂肪を減少させる効果は期待できるかもしれません。
ただし、ウエストサイズや体重が減るかどうかは明記されていませんので、分かりません。
気になる下痢等の副作用は、口コミでは特に見かけませんでしたので、体質にもよると思いますが、副作用についてはあまり心配しなくてもいいかもしれません。
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お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
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