お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。
今日は、「いつの間にか続いちゃうダイエットアプリ」と宣伝している「FITFES+」について話をしてみたいと思います。
ダイエットのアプリということですが、どういった特徴のあるアプリなのか調べましたので、ぜひ最後までお読みください。
| 販売業者 | 株式会社ENT |
|---|---|
| 運営責任者 | 安田貞範 |
| 所在地 | 東京都港区赤坂8丁目5-6 |
| メール | fitfesplus-support@ent-inc.co.jp |
目次
ダイエットアプリFITFES+の特徴
まずは、ダイエットアプリFITFES+の特徴から見ていきたいと思います。
アプリの説明を見ていきます。
目標の設定
「8月までに55kgまで落として、自分にもっと自信をもちたい。」
はじめに目標と目的を設定してもらいます。
体重、体脂肪の数字の目標はもちろんのこと、大切な目的を詳細まで考えて登録していただきます。
体重や体脂肪の目標を決めるのはもちろんいいですが、目的を決めるというのもポイントですね。
「痩せたら何がしたいのか？」というところを考えると、無理して体重を減らすことがいいこととは限らないということに気づくと思います。
「自分に自信をもちたい」という目的であれば、体重が減っても体のラインがひきしまっていなければ駄目かもしれませんし、無理して体を壊しても自信を持てないかもしれません。
みんなの活動を参考にしよう
ダイエットを頑張るみんなのレポート投稿をみてみましょう。
同じ年代の方々がどのように頑張っているのかを知ることができます。
食事内容、運動、ポジティブなコメントや運動の動画を見ることが可能です。
他の人のがんばりを見て、自身のモチベーションもあげようということですね。
ただ、他の人と比べて自分が駄目だと思ってしまわないかというところが気になるところです。
お題をクリアして簡単ダイエット
毎日の継続的ダイエットのためにデイリーミッションをご用意しました。
内容はすべて５分~10分程度でこなせるものが全てです。
1.食事記録を提出しよう
2.トレーニング動画で筋トレ、ダイエット！
3.スタディミッションで少し勉強
4.デイリーミッション完了！
毎日簡単なお題を繰り返すと、自然とダイエットに関する知識が身についたり、体を動かすことになったりするようです。
そうして、ポイントを貯めるとランキングがあがるシステムのようです。
スマホゲームのデイリーミッションと同じような感じですかね。
ダイエットアプリFITFES+で痩せられるのか？
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ダイエットアプリFITFES+で痩せられるのかを見ていきます。
上にも書きましたが、目標を決めるだけでなく、目的を考えるというのは、無理なダイエットにつながりにくくて非常にいいと思います。
また、ダイエットは継続が大事ですので、無理なく続けられる工夫があるのもいい点ですね。
インスタグラムを見てみると、35日間で平均2.2kgダイエットできたそうです。
元の体重が分からないので、何ともいえませんが、運動を中心にして約1ヶ月で2.2kgというのは十分な成果ではないかと思います。
筋トレ等をしていれば、体重減少以上にひきしまって見える可能性があります。
ダイエットアプリFITFES+の大会の賞金
ダイエットアプリFITFES+は定期的に大会を開催して、入賞すれば賞金がもらえるそうです。
この記事を書いている時点では、「GRAND OPEN杯」という大会が開催され、30人に1万円が賞金として贈呈されるそうです。
このあたりもモチベーションアップに貢献していると思います。
ただ、優勝者や上位入賞者のビフォー・アフターの写真を見ると、かなりがんばらないと入賞は難しいのかなあと感じました。
ダイエットアプリFITFES+の価格
ダイエットアプリFITFES+の価格を見ていきます。
ダイエットアプリFITFES+は現在ios（iphone,ipad）のみ用意されており、android版はないようです。
また、無料でアプリを使うこともできますが、一部機能は有料会員のみの提供となるようです。
有料会員の価格は下記になりますが、2週間のお試しも用意されているようです。
月額プラン：1,480円（税込）
年額プラン：11,400円（税込）
ダイエットアプリFITFES+の口コミ
残念ながらダイエットアプリFITFES+の口コミは、良いものも悪いものも見つかりませんでした。
口コミが見つかりましたら、また更新します。
まとめ
今日は、「ダイエットアプリのFITFES+では痩せられないのか？」ということで、話をしてきましたが、いかがだったでしょうか？
目標だけでなく目的を決めることや、毎日ダイエットを続けやすい工夫がありますので、ゆっくりとではあるけど確実に痩せていけるアプリではないかと感じました。
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お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
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