糖質オフのすこやかクッキーではダイエットできない?

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糖質オフのすこやかクッキーではダイエットできない?

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。

今日は、「1万人以上を成功に導いたダイエット指導の達人 漢方薬舗 花緑堂 木下晃一氏 監修」と宣伝している「糖質オフのすこやかクッキー」について話をしてみたいと思います。

クッキーというと、糖質が多くてダイエットの時には食べてはいけないというイメージがあります。

糖質オフのすこやかクッキーがどの程度糖質オフなのか、ダイエットに向いているのかを見ていきますので、ぜひ最後までお読みください。

販売業者株式会社ハトヤ瑞鳳閣 バイカル事業部
運営責任者竹田 嘉信
所在地京都府京都市左京区下鴨本町4-2
電話番号075-701-8161
メールinfo@baikal.jp

糖質オフのすこやかクッキーとはどういった商品か?

糖質オフのすこやかクッキーとはどういった商品か?

まずは、糖質オフのすこやかクッキーとはどういった商品か見ていきます。

公式サイトの説明を引用します。

風味豊かな素材と、発酵バター、アーモンドプードルを合わせた、満足感のある糖質オフのクッキーです。
砂糖の代わりに、エリスリトールを主成分とした天然甘味料※を使用し、原材料比率の高い小麦粉は、風味が損なわれない程度に大豆粉等を加えたミックス粉を使用することで、糖質オフを実現しました。
通常のクッキーよりも少ししっとりとした食感と、豊かな風味を大切にした、満足感のあるクッキーが完成しました!
通常のバニラクッキーに比べ、半分以下の糖質量を実現しました。

ポイントは2つのようです。

  • 砂糖の代わりに、エリスリトールを主成分とした天然甘味料を使用
  • 小麦粉は、風味が損なわれない程度に大豆粉等を加えたミックス粉を使用

これにより、通常のクッキーの半分以下の糖質になっているようです。

エリスリトールを主成分とした天然甘味料については、下記のように説明があります。

ウリ科の植物、「羅漢果(ラカンカ))の高純度エキスと、トウモロコシの発酵から得られる天然の甘味成分「エリスリトール」。そんな2つの天然素材からつくられた安心の甘味料です。カロリーがなく、血糖値の上昇にほぼ影響を与えません。

「カロリーがなく、血糖値の上昇にほぼ影響を与えません。」というところがポイントですね。

糖質オフのすこやかクッキーでダイエットできるのか?

糖質オフのすこやかクッキーでダイエットできるのか?

糖質オフのすこやかクッキーでダイエットできるのか見ていきます。

公式サイトには、開発の経緯として、下記内容が書かれています。

様々な病気の原因の一つとされる「肥満」は、血糖値が高い状態が一因です。この血糖値をコントロールすることが、健康づくりのカギであるという先生の教えの元、血糖値を上げる要因となる「糖質」が抑えられる素材選びから監修いただき、また「血糖値をほとんど上昇させない食べ方として、間食は1日1~2回、1回の糖質量は5g以下なら安心」との助言により、糖質5g以下のクッキーの試作を始めました。

糖質5g以下というのがポイントのようです。

糖質オフのすこやかクッキーには下記3つの味がありますが、確かにいずれも糖質は1枚(約10g)あたり5g以下になっています。

  • さわやかレモン 糖質2.1g
  • はんなり抹茶 糖質2.8g
  • はなやかココア 糖質2.5g

一般的なクッキーでは5.8g程度の糖質があるようですので、50%以上糖質オフになっていることになります。

とはいえ、このクッキーを食べると痩せるというものではなく、甘いものが食べたい時に、1,2枚程度食べるぐらいのものだと思います。

糖質自体はありますし、カロリーは普通のクッキーより10%程度少ないぐらいですので、食べ過ぎると太る原因になると思います。

糖質オフのすこやかクッキーの価格

糖質オフのすこやかクッキーの価格

糖質オフのすこやかクッキーの価格は、さわやかレモン・はなやかココアが1枚あたり100円です。

はんなり抹茶については、バラ売りはないようですが、セットの価格から推測すると、おそらく1枚125円の価格設定だと思います。

オンラインショップでは、別途送料もかかるようですので、ある程度まとめて購入した方がお得だとは思います。

糖質オフのすこやかクッキーの口コミ

口コミ

残念ながら糖質オフのすこやかクッキーの口コミは、良いものも悪いものも見つかりませんでした。

口コミが見つかりましたら、また更新します。

まとめ

今日は、「糖質オフのすこやかクッキーではダイエットできない?」ということで、話をしてきましたが、いかがだったでしょうか?

一般的なクッキーと比べて糖質が半分以下とはいえ、これを食べれば痩せるという商品ではないので、食べ過ぎれば太る原因になります。

ダイエット中に甘いものが食べたくなった時に、1日1,2枚を間食として食べるにはいいのかなあと思います。

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