今日は、「”食べてきれい”置き換えダイエットサポート」と宣伝している「Dr.（ドクター）味噌汁」について話をしていきます。
ドクター味噌汁の口コミを見て、そこから分かった一般的な味噌汁ダイエットの違いについても話をしていきたいと思いますので、ぜひ最後までお読みください。
| 販売業者 | 株式会社W-ENDLESS |
|---|---|
| 運営責任者 | 福田 大樹 |
| 所在地 | 大阪市中央区南船場3丁目6番10号 エミネント心斎橋ビル5階 |
| 電話番号 | 0120-002-395 |
| メール | customer@marte.shop |
ドクター味噌汁の成分
まずは、ドクター味噌汁の成分から話をしていきたいと思います。
公式サイトに書かれているドクター味噌汁の成分をざっと書き出してみます。
粉末味噌、風味調味料、ポリデキストロース（水溶性食物繊維）、食塩、プランタゴ・オバタ末、有胞子性乳酸菌末、グルコマンナン、アカモク末、ワカメ抽出物、褐藻抽出分、甘藷若葉末、酵母ペプチド高麗人参末、穀物麹、生姜末、野菜混合末、大豆たんぱく、黒生姜抽出物
公式サイトではサイリウムハスク（プランタゴ・オバタ末）を一番最初に紹介していますので、サイリウムハスクがドクター味噌汁のメインのダイエット成分と思われます。
サイリウムハスクは、食物繊維で、水で膨張することから、”満足感”と”すっきり感”が得られるとのことです。
その他、高麗人参、黒生姜、穀物麹、乳酸菌、野菜粉末等もダイエット成分として含まれているようですが、どのぐらいの量含まれているのかも分かりませんので、ダイエット効果自体も不明です。
唯一、サイリウムハスクだけは味噌汁にとろみがつくことから、一定量含まれていると考えていいと思います。
ドクター味噌汁の飲み方
ドクター味噌汁の飲み方は、お湯か水で溶かすだけと簡単です。
一般的なインスタント味噌汁と違い、粉末状で具も入っていないようです。
一見すると、コーヒースティックのような感じですね。
なお、公式サイトの「どれくらい飲めばいいですか？」の質問に対して、下記のような回答がでています。
健康と美容の為に、1日3食（1食で2袋使用）を飲むことをオススメしています。
また、amazonにも似たような質問があり、担当者の方が下記のような回答をしています。
しかしながら、お客様の生活習慣によって毎日継続する事がなかなか難しく、2日に1度の置き換えをお試しいただいたり（2日で1袋）、1日に2度の置き換えをお試しいただくことも可能でございます（1日2袋）。
お客様により結果が出るまでに差がございますので、ご自身にあったペースでまずは1日1袋からお試しして頂いた方が、
経済的にも負担が少なくお楽しみ頂けるかと思います。
1日1袋が基本で、様子を見て、増やしたり減らしたりというところでしょうか。
ドクター味噌汁の価格
ドクター味噌汁は、楽天やamazonで購入できます。
多少値段の変動があると思いますが、amazonでは30日分1,979円で購入できます。
1回分が60円ぐらいなので、価格だけでいうと、試してみてもいいかなあと思えるぐらいの値段だと感じました。
ドクター味噌汁の口コミ
twitterとダイエットカフェからDr.味噌汁の感想を紹介します。
良い口コミ
仕事のストレスで食べる事に走った結果が70キロを超え！ダイエットするも継続できず元の体にもどりましたTwitterを見ていると「ながらダイエットが凄い！秘密は味噌汁」の言葉に誘惑されドクター味噌汁ダイエットを始めて合計で20キロ減量に成功しました。pic.twitter.com/cehrHGhFGu
— ひまり🐖白石麻衣FAN/ダイエットと美活女子 (@L23KufO9508d9Jd)April 4, 2021
【Dr.味噌汁】
なめこの味噌汁みたいなとろみがあって、味もインスタントとは思えないくらい美味しいです！
いつもの味噌汁と比べてかなり満腹感があるので、ダイエット中にピッタリだと思います💪料理にも使えるみたいなので、サバ缶を使ってちょっとしたおかずも作りました🍳pic.twitter.com/QB1ETwYPSZ
— もるち (@mrc051020)March 27, 2021
悪い口コミ
健康診断でメタボがギリギリセーフの診断が出てたのを子供が見てプレゼントして貰ったので飲み始めました。食事の時に一緒に飲んでました。味は美味しくないが我慢して飲みましたが、特に何の変化も効果も無く飲みきりで止めました。
上手く溶けきらないことがよくありました。
効果がないため、2回目送られてきた分で終了。
体重は、変わらなかったです。
お湯の量を間違えると、だいぶ薄いです。
解約はWebで出来たようなので、そこは評価します。
1ヶ月ほど夕食を食べる時に、飲んでいました。
ホームページには、お腹が膨れる?みたいな感じで書いてありましたが、もともと胃が大きいせいか、あまり効果は感じませんでした。
体重は減りはしましたが、この味噌汁がきっかけでご飯の量を調節したので、これのおかげかは分かりません…
味は、ものすごく美味しいわけではないですが、わたしは普通に飲めました。ふつうの味噌汁よりとろっとしている気がします。
ツイッターは良い評判のものしかなく、ダイエットカフェは悪い評判のものしか見当たりませんでした。
味に関しては、まずいというものとおいしいというもの両方ともありましたので、個人の感覚によるところが大きいのかもしれません。
アットコスメも調べて見ましたが、モニターでDr.味噌汁をもらった方ばかりのせいか、良い評価しかありませんでした。
ドクター味噌汁の悪い口コミから分かる味噌汁ダイエットとの違い
いよいよタイトルに書いた「ドクター味噌汁の悪い口コミから分かる味噌汁ダイエットとの違い」について話をしたいと思います。
公式サイトには「「味噌汁」ダイエットサポートはTVや書籍でも多数紹介されています！！」と書かれています。
一見すると、ドクター味噌汁が多数のメディアで取り上げられているように見えますが、あくまで「味噌汁」をダイエットに活用する話が多数メディアで取り上げられているだけです。
嘘とか詐欺とは言いませんが、誤解させてしまう表現のように思いました。
試しに、味噌汁ダイエットの本として紹介されていた、江部康二さん、岩崎啓子さんが著者の「魔法のダイエットみそ汁」を読んでみました。
内容を簡単にまとめると下記のようになります。
・タンパク質、脂質多め、糖質少なめの具をみそ汁にいれる
・1日1～3食をみそ汁に置き換える
・みそ汁とはいえ、具だくさんなので満腹感がある
・素材を煮て、味噌を溶かすだけなので簡単に作れる
糖質制限のダイエットの一種で、簡単に作れる上に満足感のあるみそ汁で食事を置き換えるということですね。
一方のドクター味噌汁は、サイリウムハスクで満腹感を得つつ、ダイエット成分で脂肪の消費を促すという感じでしょうか。
同じ味噌汁でダイエットですが、アプローチ方法は違うといえます。
ちなみに、ドクター味噌汁も置き換えダイエットをうたっていますが、タンパク質等の必要な栄養素もなく、具も何もないみそ汁だけで置き換えるというのはかなり厳しいと思います。
口コミを見ても、普段の食事内容にただドクター味噌汁を足したと思われる書き込みが多く見られたので、置き換えというよりは、ドクター味噌汁に含まれるダイエット成分だけで痩せようとして、ダイエットがうまくいかなかったのではないかと思います。
ドクター味噌汁に具材を足せばいいのかもしれませんが、それだとお湯をいれるだけのドクター味噌汁の手軽さがなくなってしまうので、その手間をかけるなら「魔法のダイエットみそ汁」の方でいいのではないかと思ってしまいます。
ドクター味噌汁に対する消費者庁の景品表示法に基づく措置命令
2022年4月5日に、ドクター味噌汁に対して、消費者庁が景品表示法に基づく措置命令をだしたようです。
ドクター味噌汁だけで痩せたかのように、販売サイトに書いていたけど、根拠が不十分という話だったようです。
やはり、ドクター味噌汁ではダイエットがうまくいかないようです。
なお、販売サイト自体、2022年4月末に閉めてしまったようです。
まとめ
今日は、「ドクター味噌汁の悪い口コミから分かる味噌汁ダイエットとの違い」ということについて話をしましたが、いかがだったでしょうか？
ドクター味噌汁はダイエット成分を味噌汁という形で飲むという感じですが、一般的な味噌汁ダイエットは、具だくさんの味噌汁で食事を置き換え、糖質制限をする感じです。
同じ味噌汁でダイエットするのであれば、「魔法のダイエットみそ汁の方が効果」があると思います。
また、ドクター味噌汁のサイリウムハスクが気になるという方には、サイリウムハスクのみ購入した方が安く、いろいろな飲み物に使えますので、オススメです。
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お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
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