グリーンスプーンでダイエットはできないのか商品内容をチェックした

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。

今日は、「わたしだけのカラダにわたしだけの野菜を。」と宣伝している「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」について話をしてみたいと思います。

グリーンスプーン ＼フードロス貢献／ 野菜スープ 8食セット【低糖質 / 1食になる / 無添加 / レンジ5分 / 冷凍食品 】

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GREEN SPOON

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グリーンスプーンでダイエットできるのかどうか商品内容もチェックしていきますので、ぜひ最後までお読みください。

グリーンスプーンの商品説明

まずは、グリーンスプーンがどういった商品か話していきます。

グリーンスプーンは、スムージーもしくはスープなんですが、できあがったものではなく、野菜やフルーツ等の食材が冷凍されて届きます。

商品自体の重さは、1個あたりだいたい200g程度のようです。

届いた食材を食べる直前に簡単に調理して、スムージーにしたり、スープにするという感じです。

簡単な調理で自分に不足した栄養を摂取できるというのがポイントといえます。

この食材の組み合わせについては、管理栄養士が監修しているらしく、自分にとって必要な栄養素や好みの味等によって、商品を選べるようです。

グリーンスプーンの作り方

公式サイトにグリーンスプーンの作り方が書いてあったので引用します。

スムージーの作り方と飲み方

スープの作り方と食べ方

スムージーの場合、ミキサーが必要なのが手間ですが、どちらも簡単に作れるレベルだとは思います。

カップのまま調理できればもっと便利なんですが、それは無理そうでした。

グリーンスプーンでダイエットはできるのか？

グリーンスプーンでダイエットできるのかという点について話をしていきます。

まず、グリーンスプーンの商品を選ぶ際の参考に簡単な質問に答えるのですが、ダイエットのような目的については特にきかれません。

具体的には下記のような質問があり、自分に欠けている栄養素をグリーンスプーンを使って補給するという感じだと思います。

一応、商品のフィルターをするにあたり、「食事制限サポート」という項目を選べば比較的低糖質、低カロリーのものが選べるようです。

食事をグリーンスプーンに置き換える等すれば、栄養補給しつつカロリーを抑えることで、ダイエットにつながるかもしれません。

グリーンスプーンの金額

グリーンスプーン ＼フードロス貢献／ 野菜スープ 8食セット【低糖質 / 1食になる / 無添加 / レンジ5分 / 冷凍食品 】

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グリーンスプーンはamazonでも購入することができます。

amazonでは8食セットで、5,883円で購入できます。

1食あたり730円くらいですので、食事を置き換えると考えると妥当な価格ではないかと思います。

ダイエットはいかに続けていくかというのも大事ですので、このぐらいの価格はありがたいところです。

グリーンスプーンの口コミ

twitterからグリーンスプーンの感想を紹介します。

良い口コミ

悪い口コミ

まとめ

今日は、「グリーンスプーンでダイエットはできないのか商品内容をチェックした」ということで話をしました。

価格面でも、1食あたり730円程度ですので、比較的続けやすい価格ではないかと考えています。

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2020.10.08

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