プロテインジェラートはダイエットに役にたたないのか？

お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。

今日は、「ダイエット中「だからこそ」毎日食べるべきアイス」と宣伝している「プロテインジェラート」について話をしてみたいと思います。

アイスといえば、ダイエットの天敵のようなイメージですが、「ダイエット中だからこそ食べるべき」というキーワードは気になるところです。

成分を分析して、本当にダイエットに役立つのか見ていきますので、ぜひ最後までお読みください。

販売業者	株式会社CleaR
運営責任者	吉橋慎介
所在地	埼玉県八潮市浮塚686-1
電話番号	03-6912-9978

プロテインジェラートとは？

まずは、プロテインジェラートが何かについて説明します。

プロテインジェラートは、パーソナルジムの世田谷フィジコが監修し、ジェラート店のViTOが作成しているとのことです。

プロテインジェラートという名のとおり、高プロテインになっており、カロリーや脂質は少なめになっているようです。

味は、ココア、八女玉露抹茶、トロピカル、チョコレート、ベリー、ココナッツバニラの6つがあります。

プロテインジェラートとハーゲンダッツの比較

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ハーゲンダッツ

具体的にプロテインジェラートと一般的なアイスの違いを見るために、ハーゲンダッツと比較したいと思います。

コンビニ等で売っているミニカップというサイズがだいたい100gらしいので、100gあたりで比較したいと思います。

プロテインジェラートのココナッツバニラとハーゲンダッツのバニラで比較したものを下記表にまとめました。

※100gあたり	プロテインジェラート	ハーゲンダッツ
エネルギー(kcal)	164.9	244
タンパク質(g)	15.7	4.6
脂質(g)	2.9	16.3
炭水化物(g)	19	19.9

ハーゲンダッツと比較すると、タンパク質が3.4倍ほどになっています。

また、脂質もハーゲンダッツに比べて82%オフぐらいになっています。

一方で炭水化物はそれほど差がないので、エネルギーとしては32%オフ程度になっています。

高タンパク質という部分はいいですが、炭水化物は一般的なアイスとあまり変わらないようですので、食べ過ぎると太る原因になると思います。

プロテインジェラートでダイエットできるのか？

プロテインジェラートでダイエットできるのかについて見ていきます。

公式サイトを見ると、製品を作成した背景として下記のような想いがあったそうです。

プロテインが苦手と言うお客様や甘いものがやめられない…といったお声も多く何か良い製品を作れないか？と言う思いから考えついたのが、今回ご紹介するプロテインをベースにした「プロテインジェラート」です！
ジェラートであれば女性も食べやすく、液体のプロテインが苦手な人でもデザート感覚で食べていただけるのではないかと思いイタリアンジェラートで有名なViTOさんと製品開発を行いました。

ダイエットする上で、甘いものを一切口にしないというのは理想ですが、なかなかそうはいかないので、こういったプロテインジェラートがあるのはいいですね。

ただし、上にも書いたように、炭水化物の量は一般的なアイスとは変わりませんので、食べるだけで痩せるようなものではありません。

また、プロテインジェラートの食べるタイミングとして、トレーニング後の30分以内と公式サイトにかかれているので、運動とセットで食べるのがいいと思います。

プロテインジェラートの価格

プロテインジェラートの価格は250gのカップ1つで1,980円です。

ただし、1個だけ買うと送料1,000円かかりますので、送料をかけたくない場合は月2回、2個セットで送られてくる定期コースを選ぶのがいいと思います。

定期コースとはいえ、割引や購入回数の縛りのようなものはなく、送料だけ無料ということのようです。

プロテインジェラートを500円で手に入れる方法

プロテインジェラートを試してみたいけど、送料込みで2,980円はちょっと高いなあという方には500円で手に入れる方法をご紹介します。

プロテインジェラートの監修をしている世田谷フィジコのオンラインパーソナルダイエットの500円トライアルをうけるという方法です。

60分間のオンラインカウンセリング＆トレーニングを受けると、プロテインジェラートがもらえます。

「無理な勧誘はしません」ということですので、気に要らなければ、無理に入会する必要もないです。

ただし、ジェラートだけを目的に冷やかし半分で500円トライアルを受けるというのは、企業さんに対して失礼ですのでご遠慮いただければと思います。

プロテインジェラートの口コミ

ツイッターでレビューされたプロテインジェラートの口コミを抜粋して紹介します。

良い口コミ

まずは良い口コミから

カラダづくりのプロ #世田谷フィジコさん監修
ジェラートづくりのプロ #ViTO さん制作の
プロテインジェラート八女抹茶味??を頂きました??
カロリー 402.5 kcal
たんぱく質 37.8g
脂質 7.5g
炭水化物 46.0g
罪悪感なしで、とても美味しいです??
ぜひ試してみてね！https://t.co/9enjwpBPOX pic.twitter.com/QrGl2rjFZJ
— 児玉かほ??? (@KahoxAlice) November 17, 2021

ダイエット中「だからこそ」
毎日食べるべきアイス
「プロテインジェラート」
宅トレしてシャワーして
アイス食べるのハマるよ？
pr @setagayaphysico #プロテインジェラート #vitojp_official #世田谷フィジコ #ダイエット #ジェラート #アイス pic.twitter.com/vhf0BmIklH
— なっちゃん?ゆるゆる２児ママ (@kutakutakuuta28) October 31, 2021

世田谷フィジコさんからプロテインジェラートが発売！アイスなのにこのPFC！???
この前食べたけどめちゃくちゃおいしかったです????? https://t.co/3CNlocjixR
— 白幡いちほ / ichihoPOPgazer (@1ho1118) August 19, 2021

悪い口コミ

続いて悪い口コミ

ダイエッター＆ボディメイカーあるあるだと思うんだけど、プロテイン推しの食べ物見るとつい成分を見に行っちゃうよね…
このプロテインジェラート、原材料書いてないのが怖いけどマクロ見ると優秀でちょっと気になったhttps://t.co/Ffaf4MnOBA pic.twitter.com/N9uCmWN7Lj
— こくらぎ@科学的根拠に粗方基いたボディメイク・ダイエット (@kokuragi_cpx) August 19, 2021

悪い口コミというほどではないですが、原材料が公式サイトには書かれていないので、気になるということですね。