ラクトスミカに痩せる効果はないのか成分と口コミを調べてみた

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ラクトスミカに痩せる効果はないのか成分を調べてみた

[あいさつ(冒頭)]

今日は、「定着に目をつけた新しい菌活」と宣伝している「ラクトスミカ」についての話をしたいと思います。

今までの「菌活」と違い、ただ菌を摂るだけでなく、どう定着させていくかに注目したのはおもしろいと思いますが、はたして痩せる効果はあるのでしょうか?

ラクトスミカにどんな成分が含まれているのか、口コミはどうなっているのかを見て、痩せる効果があるかどうかを判断したいと思いますので、ぜひ最後までお読み下さい。

販売業者株式会社サッポロエイド
運営責任者井関 貴博
所在地札幌市中央区北四条西5丁目1-4大樹生命札幌共同ビル6階
電話番号011-555-5040

ラクトスミカの開発経緯

ラクトスミカの開発経緯

まずは、ラクトスミカの成分について見ていく前に、どういった経緯でラクトスミカが開発されたかについて話をしたいと思います。

米国のCell Presという科学雑誌の論文の中で、「経口投与されたビフィズス菌は、30%のヒトの腸内で持続していることが確認された」という記述を見つけたことが発端だったようです。

これに対して「つまり摂取した菌の70%は6ヶ月以上定着していない!?」と続いています。

ですが、これについては解釈が間違っており、実際には「AH1206というビフィズス菌を摂っても70%のヒトには定着していなかった」というのが正解です。

「菌の70%が定着しなかった」のではなく、「70%のヒトに、菌が定着しなかった」ということです。

新しいビフィズス菌が定着するかどうかは、すでに体内にあるビフィズス菌の種類等、腸内環境によって決まるそうです。

話は続いて、「なので、生きている乳酸菌を定着させることが大事だと考えました」とラクトスミカ開発につながったようです。

途中の解釈はおかしかったですが、「いかに乳酸菌を定着させるか」という結論は特に問題ないように思います。

この前提条件をもとにラクトスミカにどういった成分が含まれているか次項目で見ていきたいと思います。

ラクトスミカの成分

ラクトスミカの成分

ラクトスミカのメイン成分は乳酸菌で、22種類配合されているそうです。

たくさんの乳酸菌が配合されている理由については、明確に書かれていません。

ですが、「相性のいい菌を見つけやすい」と書かれていることから、乳酸菌の種類を増やすことにより、各自の腸内環境によって定着しやすい菌を見つけやすくする狙いがあるのではないかと思います。

また、フラワーエキスも配合されているようです。

このフラワーエキスについても説明不足ですが、どうやらフラワーエキスを配合することで乳酸菌の腸での定着率が上がるという話のようです。

公式サイトの情報はあまりにも言葉足らずですので、私の解釈が間違っている可能性もあります。

何にしても、菌をいかに定着させるかということに着目した成分になっているようです。

ただし、公式サイト内では説明不足なのと、各成分がどれだけ配合されているのか分からないという点と、具体的に菌がどれだけ定着するのかが不明なのは気になるところです。

ラクトスミカでは痩せないのか?

ラクトスミカでは痩せないのか?

ラクトスミカでは痩せないのかという点について見ていきます。

公式サイト内では、ダイエット効果については特に書かれていません。

唯一「スッキリ」といった表現が使われているので、腸内環境を整えて便秘を改善する効果は期待できるのかもしれません。

ですので、ダイエット目的というよりは、腸内環境を整えて体調を良くすることを目的にする方がいいのではないかと思います。

ラクトスミカの価格

ラクトスミカの価格

ラクトスミカの価格は30日分で5,378円ですが、「チャレンジコース」という定期コースに申し込めば、初回は1,980円になるようです。

定期縛りもありませんので、1回で止めることもできるようです。

ただし、2回目以降は3ヶ月毎に90日分ずつ送られてきますので、解約し忘れると金額が大きくなってしまうので注意が必要です。

ラクトスミカの口コミや評判

アットコスメダイエットカフェでレビューされたラクトスミカの口コミや評判を抜粋して紹介します。

良い口コミ

まずは良い口コミから

ラクトスミカを飲みはじめて、最初のうちは特になにも感じずに過ごしましたが、一週間過ぎた頃くらいからかな?
トイレに行ったらするりんポン!とあっという間に出てくれるようになってきて、それが毎日続いています!
こうなってくると、もう毎日摂るのが楽しみで楽しみで♪

便秘と軟便を繰り返す体質なのに、今のところお通じが1日1~2回ぐらいきてて、たまたまかもしれないけど私には合っているようで、無くなるまでは毎日摂取したいです

ピンクの粉がかわいい。味はピーチヨーグルトで飲みやすく、割りと美味しいです。
継続して飲んだら朝のトイレタイムがすんなりいったので良かったです。溜まってたものが出ることで下腹部のぽっこり対策にもなって、パンツスタイルがバシッと決まりました。

お通じがよくなったという口コミは見られましたが、「痩せた」「ダイエットできた」という口コミはほとんど見られませんでした。

悪い口コミ

続いて悪い口コミ

おおむね寝る前、食後2~3時間後に飲んでいました。
最初の一週間は下痢状態と便秘状態が交互に来る状況でした。
二週間あたりで、下痢状態を起こした後に便秘だけでなくおならも出ないような腸が塞がったような苦しい状態が2日ほど続き、病院へ行こうか迷った時にに浣腸液を試して(2度)何とか閉塞感から少し回復させました。
その後は数日間飲むのを止め、普通便に回復してから再開させてみました。
下痢と便秘の状態は起こらなくなりましたが、体重は一向に減りません。1キロ減も1日の誤差範囲と思われます。

最初飲んだ時は、あれ?肌質が変わったかなと思いました。でも、毎日あったお通じもなくなり凄い便秘になりました。運動も取り入れましたが、便秘は、治らず、体重も変わらないので、せる気がしません。残ったのをどうしようかと思っています。

摂取するようになってからお腹がかなりゆるくなってしまいました。
私の体には合わなかったみたいです泣

便秘や下痢になったという口コミが見られましたので、合わない人には逆効果なのかもしれません。

すぐにダイエット効果を得たいなら置き換えダイエットがおすすめ

菌活自体、腸の環境を整えて、体調を良くする効果は期待できると思います。

結果的にダイエットにつながるかもしれませんが、どうしても時間がかかってしまうと思います。

すぐにダイエット効果を出したいというのでしたら、置き換えダイエットをおすすめします。

といっても、無理な置き換えダイエットはリバウンドの危険もありますので、下記3点に気をつける必要があると考えています。

  • 栄養バランスを考える
  • カロリー(糖質)は減らす
  • 無理に空腹をがまんしない

この点を考えて、おすすめしたい商品を3つ紹介します。

base bread

1つ目はbase breadという商品です。

簡単に説明すると、糖質を減らしつつ、栄養バランスを整えたパンです。

普通においしいパンですので、無理なく朝食の置き換えをするのに、おすすめです。

ビーキッチンの冷凍弁当

2つ目は、ビーキッチンの冷凍弁当です。

base breadはいい商品なんですが、晩ごはんがパンというのは味気ないものです。

そんな時に、ビーキッチンの冷凍弁当をおすすめします。

レンジで温めるだけで、高タンパク、低カロリーのおいしい弁当が食べられます。

B-Kitchen ダイエット訴求

オオバコダイエット

3つ目は、オオバコダイエットです。

オオバコダイエットに含まれるプランタゴ・オバタは満腹感が得られ、必要に応じて量を調整することができるので、便利です。

豆乳にまぜたりして、間食に利用して、空腹を紛らわせるのにおすすめです。

まとめ

今日は、「ラクトスミカに痩せる効果はないのか成分と口コミを調べてみた」ということで話をしてきましたが、いかがだったでしょうか。

公式サイト内でダイエットについては特にふれられていませんし、口コミでも明確に痩せたという内容はほとんどありませんでしたので、痩せる効果については期待しない方がいいかもしれません。

腸内環境を整える効果は期待できるかもしれませんが、逆に下痢や便秘になってしまっている方もいるようですので、その点には注意が必要です。

腸内環境を整えるよりも、すぐにダイエット効果がほしいという方は、置き換えダイエットも検討してみてはいかがでしょうか。

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