[あいさつ(冒頭)]
今日は、「今までの置換コーヒーダイエットをさらに進化させた」と宣伝している「カフェリーチェ」の話をしたいと思います。
芸人のにしおかすみこさんがカフェリーチェでダイエットされたと話題ですが、本当なんでしょうか?
成分やダイエット方法を調べてみましたので、ぜひ最後までお読みください。
販売業者 | ジェイフロンティア株式会社 |
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運営責任者 | 中村篤弘 |
所在地 | 東京都渋谷区渋谷2-9-9 SANWA青山Bldg.8F |
電話番号 | 03-6427-4662 |
メール | info@kosuiso.jp |
カフェリーチェの成分
まずは、カフェリーチェの成分について見ていきたいと思います。
カフェリーチェはインスタントコーヒーのように、粉状になっている粉を水やお湯に溶かして飲むコーヒーです。
カフェリーチェが通常のコーヒーと違う特徴を表す言葉として「菌活」「巡活」「美活」という3つのキーワードがでてきます。
順に見ていきたいと思います。
菌活とは
1つ目の「菌活」というのは、「乳酸菌をとって内側から美しさをサポート」ということで、乳酸菌が含まれているということのようです。
乳酸菌はコーヒー1杯あたり、1億個入っているそうです。
1億ときくと、すごそうですが、一般的なヨーグルトには1mlあたり1000万個の乳酸菌がいるそうなので、ヨーグルト10ml(小さじ2杯)に含まれる量と考えてもらうと、それほど多くないかもしれません。
巡活とは
2つ目の「巡活」とは「成分が体を巡ること」と書かれています。
ショウガ、シナモン、ギャバ、αリポ酸等の成分が該当するようです。
薬事法の関係か、これ以上の詳しいことは書かれていませんが、新陳代謝をよくするような成分のようですので、これが「成分が体を巡ること」に該当するのではないかと思います。
美活とは
3つ目の「美活」については、「ダイエット中なのにキレイまで欲張れる」と書かれています。
具体的にはビタミンB1,B6が摂れるということらしいです。
配合量は明記されていませんが、計算してみるとビタミンB1もB6も1杯あたり約1.5mgではないかと思います。
1日の摂取目安量より少し多いぐらいの量がとれるということのようです。
カフェリーチェのダイエット効果
次にカフェリーチェのダイエット効果について見ていきたいと思います。
公式サイトには「1食を置き換えてダイエットスタート」と書かれています。
さらに「置き換えるタイミングは夕食がおすすめ」、その理由は「夜は朝や昼と比べて体を動かすことが減るのでカロリーも日中ほど必要ではなくなります」と続きます。
いわゆる置き換えダイエットという方法ですね。
カフェリーチェ1杯で10.5kcalなので、食事を置き換えれば痩せることはできるかもしれません。
ですが、空腹に耐えられるのかどうかという問題があります。
カフェリーチェの成分を見る限り、空腹をごまかせるようなものは含まれていないようですので、空腹をがまんできるのか心配になります。
あまり無理するとストレスが溜まって、間食が増えたり、置き換えていない食事の量が増えないかという懸念もあります。
また、例え空腹を我慢できたとしても、極端にカロリーを減らすことによって体が省エネモードになってしまい、基礎代謝の低い体になってしまわないかという心配もあります。
カフェリーチェで食事を置き換えるのは無理があるのではないかと思います。
せいぜい、間食に飲んでいるコーヒーを置き換えて、少しカロリーを減らすぐらいがいいのではないかと感じました。
にしおかすみこがカフェリーチェでダイエット成功したのは本当か
お笑い芸人のにしおかすみこさんが、カフェリーチェを使用してダイエットに成功したと話題になっています。
ダイエット企画は1か月で、体重5.6キロ減、ウエスト20センチダウンに成功したそうです。
ダイエット方法としては、適度な運動とカフェリーチェの1食置き換えだそうです。
インスタグラムにもダイエットに成功した写真が投稿されていました。
この投稿をInstagramで見る
シックスパックのお腹については、メイクをしているようにも見えますが、スリムなのは間違いないので、すごいと思います。
ただ、細かいところまでは分かりませんが、筋トレをしないと食事制限だけでここまでウエストは細くならないように思います。
また、企業さんからの依頼でダイエットをされていたので、何が何でも結果をださないといけなかったという点で、1食置き換えもがんばれたのではないかと思います。
にしおかすみこさんのダイエット結果については素直にすごいと思いますが、誰でも簡単にできるような結果ではないように感じました。
カフェリーチェの価格と解約方法
カフェリーチェの定価は30杯分で4,800円ですが、公式サイトの定期購入を利用すれば、初回は2,900円になるそうです。
また、2回目以降も3,840円で買えますが、最低でも3回(合計10,580円)は購入しないといけない定期縛りがあります。
1杯あたり128円ですので、缶コーヒーより少し高いくらいの値段ですね。
解約については、電話でしかできないそうですので、余裕を持って対応する必要があります。
<変更・解約について>
定期購入の変更・解約は商品の配送状況を確認し、確実にお手続きを進めるため、お電話にて承っております。お届け目安日(納品書・マイページ等記載)の10日前までに以下カスタマーセンターまでご連絡ください。
カスタマーセンター:0120-770-328 平日9:30~18:30営業 ※土日祝日・年末年始を除く
カフェリーチェの口コミや評判
カフェリーチェの口コミや評判を調べてみましたが、新商品ということもあり、まだ見つかりませんでした。
ツイッター上にカフェリーチェの話題がいくつか見つかりましたので、紹介します。
先日チャレンジした置き換えダイエットコーヒー #カフェリーチェ
が、ついに発売されました!!????
1か月間、1日1食をカフェリーチェに置き換えして、-6.2kgのダイエットに成功しました???
みなさんも一緒にカフェリーチェ始めませんか???https://t.co/7mzIUsNC1x pic.twitter.com/77XQmEHKBD— 赤城 圭美 (@TamamiAKAGI) July 12, 2021
今まで置き換えコーヒーってだけ書いてたけど、OKが出たのでw
飲んでた置き換えコーヒーはカフェリーチェでした??今日は久しぶりに夕飯を置き換えコーヒーにしたよ。豆乳入れた。美味しい♪ pic.twitter.com/9D68VH9NkR
— おだ@ダイエットしたよ (@megu_kan0312) July 10, 2021
カフェリーチェ、買ってみようかな
— Quen39 (@sakusaku39) July 13, 2021
置き換えダイエットのおすすめ商品
私自身、置き換えダイエットについては、下記3点が重要だと考えています。
- 栄養バランスを考える
- カロリー(糖質)は減らす
- 無理に空腹をがまんしない
この点を考えて、おすすめしたい商品を3つ紹介します。
base bread
1つ目はbase breadという商品です。
簡単に説明すると、糖質を減らしつつ、栄養バランスを整えたパンです。
普通においしいパンですので、無理なく朝食の置き換えをするのに、おすすめです。
ビーキッチンの冷凍弁当
2つ目は、ビーキッチンの冷凍弁当です。
base breadはいい商品なんですが、晩ごはんがパンというのは味気ないものです。
そんな時に、ビーキッチンの冷凍弁当をおすすめします。
レンジで温めるだけで、高タンパク、低カロリーのおいしい弁当が食べられます。
オオバコダイエット
3つ目は、オオバコダイエットです。
オオバコダイエットに含まれるプランタゴ・オバタは満腹感が得られ、必要に応じて量を調整することができるので、便利です。
豆乳にまぜたりして、間食に利用して、空腹を紛らわせるのにおすすめです。
まとめ
今日は、「ダイエットコーヒーのカフェリーチェでにしおかすみこがダイエットに成功は嘘?」ということで話をしてきましたが、いかがだったでしょうか。
にしおかすみこさんがカフェリーチェでダイエットしたというのは、嘘ではないと思います。
しかしながら、カフェリーチェで食事を置き換えるにはかなりの根性がいると思いますし、筋トレなんかもしっかりやっていたのではないかと思いますので、誰でも真似できるというものではないと思います。
置き換えダイエットのおすすめ商品で紹介したものは、無理なくダイエットを続けることができるので、参考にしていただければと思います。
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お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
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