[あいさつ（冒頭）]
今日は、「スマホがジムに変わる？」と宣伝されているオンラインダイエットサービスの「TRIET（トライエット）」の話をしたいと思います。
TRIETとはどういったサービスなのか、痩せられるのか、価格は妥当なのかについてお話したいと思います。
| 販売業者 | sakasa inc. |
|---|---|
| 運営責任者 | 藤本太一 |
| 所在地 | 東京都港区赤坂6-14-2 B1F |
| 電話番号 | 050-5375-0640 |
オンラインダイエットTRIETのサービス内容
まずはTRIETのサービス内容について話をしていきます。
オンラインダイエットサービスということで、自宅でトレーニングをして、情報のやりとり等はオンラインで完結することになります。
具体的に、TRIETが提供してくれる内容は以下になります。
● 24時間チャットサポート
● オンライン動画によるダイエット講座
● 毎日のリマインド/フィードバック
● 日々のトレーニングメニュー
● 食事アドバイス
● トレーニング動画へのアクセス
動画で知識やトレーニング内容を学んで、後は日々トレーナーの方に報告や相談をして、アドバイスをもらうという流れですね。
トレーナーとのやりとりはスマホのLINEアプリで行うので、「スマホがジムに変わる？」ということのようです。
3ヶ月を基本のトレーニング期間として、すぐ痩せるということを目的にせず、痩せる習慣、考え方を身につけるということのようです。
痩せればいいのではなく、習慣化することを目的にしているのは共感できます。
オンラインダイエットTRIETとパーソナルジムとオンラインジムの比較
TRIETはオンラインジムですが、プライベートジムや他のオンラインジムとの違いを見ていきたいと思います。
ちょうど、公式サイトに比較表があったので、まずはそれを使って説明します。
はっきり言って、この表はTRIETにだいぶ都合良く書かれているように思いますので、補足をいれながら話をしていきます。
価格
1つ目は価格の比較です。
TRIETに必要な費用は下記のとおりです。
すべて税抜き価格です。
- 入会金15,000円
- 月会費10,000円
- 最低3ヶ月なので、最低30,000円
- ダンベル等の器具費用35,000円
合計で80,000円ですね。
ダンベル等の器具費用についてもう少し高くなったり、安くなる余地があるのですが、その話はまた後でしていきます。
それに対してパーソナルジムは25万円からとなっています。
実際、もう少し安いところもあると思いますが、月10万円で3ヶ月というのが基本というところが多いので、比較対象としては妥当かなあと思います。
パーソナルジムに比べると安いのは間違いないですね。
一方、オンラインジムは8万円からとなっていますが、もっと安いところはあると思います。
安さだけならTRIETより安いオンラインジムはあるといえます。
当然、サービス内容はそれぞれ違うと思うので、価格だけで単純に比較はできないと思います。
提供されるサービスに対して、ふさわしい価格かどうかというところが重要になってくると思いますので、価格の妥当性についてはもう少し内容を見てから話をしたいと思います。
座学講座
2つ目は座学講座比較です。
これに関しては、他のジムは「場当たり的な指導」とありますが、さすがにこれは無理があると思います。
トレーナーによっては場当たり的な指導をする人もいるかもしれませんが、ごく一部だと思います。
トレーナーが直接教えてくれる場合は、人によって言う内容が多少違う可能性がありますが、TRIETの座学は動画が中心なので、一定した品質が提供されるというところが利点ではないかと思います。
器具を用いたトレーニング
器具を用いたトレーニングの比較をしていきます。
上にも書いたとおり、TRIETではダンベルを使った筋トレが中心となるようです。
オンラインジムに関して、「自重トレーニングの為、カラダの変化が少ない」とありますが、これは目的によると思います。
筋肉を大きくしてムキムキになりたいという話でしたら、自重トレーニングでは難しいかもしれませんが、ダイエット目的でしたら自重トレーニングでも「カラダは変化」していきます。
器具を使うのが単純にいいという話ではなく、どのくらいの期間でどういうカラダになりたいのかという目的に応じて、器具が必要かどうか判断するものだと思います。
自宅でトレーニングできるか
自宅でトレーニングできるか比較していきます。
これは比較するまでもなく、TRIETを始めとしたオンラインジムの最大の利点だと思います。
場所や時間の縛りが減るだけでかなり継続しやすくなると思います。
個々人に合わせた対応をしてくれるか
個々人に合わせた対応をしてくれるか比較していきます。
ライザップを始めとしたパーソナルジムはかなり厳しい糖質制限をするイメージがあります。
TRIETの場合は、量や頻度の調整は必要なものの、個々人の好みなどに合わせて、食べていいもの、いけないものを選べるようです。
ただし、他のジムが「お酒や糖質などを画一的に制限」しているとは思えませんので、TRIETがそこまで優れているとは思えないところです。
リバウンド率
リバウンド率の比較をしていきます。
TRIETのリバウンド率は低いとありますが、2020年12月時点でまだ正式サービスをしていないので、実際にはリバウンドしにくいカリキュラムを提供しているというレベルの話だと思います。
具体的な講座の内容が分からないので、判断が難しいところです。
続けやすさ
続けやすさの比較をしていきます。
上にも書きましたが、TRIETは自宅でできるという点では続けやすいと思います。
また、サポートしてくれる人がいるという点も、モチベーションが続きやすいと思います。
一点気になるのは、オンラインジムのことを「続けられるが効果が薄い」と書いてあるのは疑問です。
効果が薄いかどうかは分かりませんし、続けやすさの比較なので、そもそも効果があるかどうかは関係ないのではないかと思います。
比較内容のまとめ
今まで見てきた中で、私がTRIETの利点だと思うのは、以下の3点ではないかと思います。
このあたりに魅力を感じるかどうかが、TRIETを選ぶ理由になりそうです。
- パーソナルジムと比較すると、自宅でトレーニングできるので続けやすい
- 他のオンラインジムと比較すると、ダンベルを使ったトレーニングによりトレーニング効率がいい
- ※ただし、その分費用はかかる
- 動画講座なので、トレーナー個人が教えてくれるよりは、品質にバラツキがない
トレーニング器具はTRIETから買わないといけないのか？
TRIETのトレーニングではダンベル等の器具を購入する必要があります。
具体的には下記3つです。
- インクラインベンチ
- ダンベル
- トレーニングマット
価格比較のところにも書きましたが、この3つセットで税抜35,000円、税込みで38,500円です。
正直高いなあと思ったので、この器具でTRIETが儲けようとしているんじゃないかと思いました。
で、似たような商品を楽天とアマゾンで調べて見ました。
- インクラインベンチ
これは、写真からしておそらくこれだというものが見つかりました。
11,800円でした。
- ダンベル
TRIETが紹介しているものと同じか分かりませんが、似たようなものを見つけました。
1個9,980円なので、2個で19,960円ですね。
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1e21c29f.e07640f3.1e21c2a0.a7bc4a71/?me_id=1294098&item_id=10000994&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fmobilebattery%2Fcabinet%2Fadj-dumbbell-24kg%2Fadj-dumbbell-24kg.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
- トレーニングマット
これはインクラインベンチで床に傷がつかないようにすることが主目的だと思うので、何でもいいと思います。
一応、こんな感じかなあと思ったもので2,080円でした。
3つ合わせると、
11,800＋19,960+2,080=33,840円（税込み）
TRIETで買うと38,500円なので、5,000円くらい高くなりそうです。
ダンベル自体がTRIETと同じものかどうか分からないので、断言はできませんが、ぼったくり価格というわけではなさそうです。
念の為、TRIETに確認しましたが、TRIETから器具を買うことは必須ではなく、自分で用意してもいいとのことでした。
探せばもっと安いものもありますので、器具の価格を抑えることはできそうです。
なお、ダンベルに関しては、下のような重さを調整するのにいちいちおもりをはずすタイプはおすすめできません。
トレーニングメニューによって、ダンベルの重さを変える必要があると思うのですが、いちいちおもりをつけたり、はずしたりするのが面倒になると思いますので。
本気でトレーニングするなら、上で紹介したようなダイヤルで簡単に重量が調整できるダンベルの方が高いけど、おすすめです。
いずれにしても、購入する機器がTRIETのトレーニングをするのに問題がないかどうか、購入前にTRIETに確認してするのがいいと思います。
オンラインダイエットTRIETのトレーナーの質はどうなのか？
TRIETのトレーナーの質はどうなのかについて話をしていきます。
24/7ワークアウトの記事でも書きましたが、トレーナーの質がモチベーションや結果に影響するので、非常に重要なところです。
上にも書いたように講座内容やトレーニング内容は動画で提供されるので、トレーナーによる質のばらつきはないと思います。
ですので、TRIETのトレーナーの質は、質問に対する回答やアドバイスに対する対応が重要ではないかと思います。
というわけで、どういった対応をしてくれるのか、TRIETにLINEで質問をしてみました。
質問をお昼ぐらいにしたら、その日の夜には回答が返ってきました。
早くて翌日に回答かと思っていたので、驚きました。
また、トレーナーの対応以外の内容についてもいろいろ質問したのですが、すべての質問に的確な回答を返してくれました。
無駄なやりとりをするのはうんざりするので、的確な回答をしてくれるのは好感がもてます。
トレーナーとのやりとりについては、下記回答をいただきました。
- LINEでの対応は、9:00～19:00なら土日祝でも、基本的に1時間以内に回答
- 3～4人の1チームで専属としてついてくれる
今回の回答も早いと思ったのですが、会員にはもっと早く回答がくるようです。
3～4人で対応してくれるので、休みなく対応できるということですね。
1人だけよりも、3～4人いると、トレーナーの質のばらつきも是正されやすいように思うので、その点も利点のように思います。
質問に対する回答も早く的確なので、トレーナーの質については期待できるのではないかと思います。
TRIETのトレーニング内容で痩せられるのか？
TRIETのトレーニング内容で痩せられるのかについて話をしていきます。
インクラインベンチとダンベルを購入することから、ダンベルを使った筋トレが中心になるかと思います。
実際、サンプル動画を見る限りは、オーソドックスなダンベルトレーニングのようです。
ちなみに、サンプル動画は音声無しで字幕のみでしたが、本当のトレーニング動画は音声が入っているそうです。
このトレーニングを最低でも週2回20分、ベストは週5回だそうです。
ダンベル使った筋トレで20分というと、結構な強度になるんじゃないかと思います。
公式サイトの利用者の声を見る限りは、体重を減らして痩せるということよりは、体をしっかり作る方に重きを置いているのかもしれません。
当然、自分がどうしたいのかというのを事前に話をすれば、それにふさわしいメニューを作ってくれると思います。
トレーニング内容だけでいうと、ユーチューブ等に公開されているダンベル動画と大差ないかもしれません。
自分にあわせたメニューを作ってくれたり、食事等のアドバイスやサポートも含めた全体的なトレーニング内容で評価すべきところだと思います。
TRIETの価格は妥当なのか？
TRIETの価格は妥当なのか改めて話をしたいと思います。
器具代35,000円は、自分で購入することもできるので、妥当な価格だと思います。
入会金15,000円は、ちょっと高い気もしますが、1回きりの費用なので、まあこんなものかなあとも思います。
月々1万円が高いか安いかは、ご自身の知識ややる気による部分が大きいと思います。
実際、ダンベルでのトレーニングだけでしたら、ユーチューブで動画を探せば参考になるものは見つかると思いますので、自分で、メニューを組める、続けられるという人には月々1万円というTRIETのサービスは高いものになるかと思います。
何をやればいいのか分からない、一人では続ける自身がないという方がトレーナーをうまく利用できれば月々1万円というのは妥当な価格ではないかと思います。
TRIETの痩せマスク
マスク生活を余儀なくされている現在の状況をうまく利用したマスクがTRIETから発売されたようです。
マスクに「I’M ON A DIET」と記載されており、ダイエット中ということを周りに宣言するという商品です。
これをつけるのはかなり勇気がいりますので、常につけておくというよりは、職場とかでうかつにお菓子をもらったりしないようにしつつ、話のネタにするぐらいが現実的でしょうか。
1枚1,650円なので、布のマスクとしては標準的な価格だと思います。
おもしろいアイデアなので、周りの協力を得たい方にはいいかもしれません。
まとめ
今日は、「TRIETのオンラインダイエットは痩せるのか価格は妥当なのか調べてみた」ということで話をしましたが、いかがだったでしょうか？
ダンベルを使ったトレーニングをすれば、痩せることは可能だと思います。
また、体重を減らすよりは、見た目を引き締めたい人により、向いていると思います。
価格については、トレーナーをうまく利用すれば、妥当な金額になると思います。
しっかり体をひきしめたいけど、ジムに通うのは面倒くさいいし、自分ひとりでは続けられるか分からないという方にはTRIETはおすすめできるサービスだと思います。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございます
お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
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