お気軽ゆるダイエットアドバイザーのスリム坊主です。
今日は、「カンタン置き換えダイエットで-5kg」と宣伝している「コグマパウダー」について話をしてみたいと思います。
ファスティングで-5kgを目指すという話ですが、コグマパウダーにはどんな成分が入っていて、ファスティングに適しているのでしょうか？
口コミも調べてみましたので、ぜひ最後までお読みください。
| 販売業者 | 株式会社Taiup |
|---|---|
| 運営責任者 | 石川 寛 |
| 所在地 | 名古屋市中村区名駅南3-7-2 |
| 電話番号 | 0570-080-101 |
コグマパウダーの成分
まずは、コグマパウダーの成分から見ていきます。
コグマとは「子グマ」のことではなく、韓国語で「イモ」のことだそうです。
韓国ではイモを使った「コグマダイエット」が流行っているとのことです。
コグマパウダーには、キクイモを原料とした食物繊維イヌリンが3,000mg含まれているようです。
それ以外には、ビタミンやミネラルが含まれているようです。
コグマパウダーでダイエットできるのか？
次にコグマパウダーでダイエットできるのか見ていきます。
公式サイトを見ると、コグマパウダーを使って置き換えダイエットを推奨しているようです。
例えば朝食をコグマパウダーに置き換えると530kcalカロリーを減らせるので、2ヶ月続けると5kg痩せるという計算のようです。
ただし、あくまで単純計算ですし、実際には1日のカロリーを600kcal程度減らした場合の計算になります。
では、ファスティングをするとなった時に、空腹ががまんできるのか、栄養面は大丈夫なのかというところが気になりますので、順に見ていきます。
空腹感について
空腹に関しては、食物繊維のイヌリンが入っている程度ですので、本当に我慢できるのか疑問です。
なお、よくある質問には下記のような回答がありました。
Q.空腹感は感じませんか？
A.炭酸水で割ると感じにくくなります。
確かに炭酸は満腹感を得られますが、あくまで一時的なものだと思いますので、十分な効果があるとは思えません。
後で口コミを紹介しますが、腹持ちがいいという意見はありませんでした。
栄養面について
栄養面に関しては、ビタミンとミネラルは含まれますが、1食分としても十分な量が含まれているとは思えません。
ビタミンとミネラルだけでしたら、マルチビタミン・ミネラルを飲んだ方が安くて早いと思います。
また、タンパク質が不足することで、筋肉が減って、基礎代謝が落ちないかも気になるところです。
コグマパウダーの価格と注意点
コグマパウダーの価格は、約1ヶ月分で4,378円です。
ただ、この記事を書いている時点で、7日分無料モニターというのを実施していますので、試してみるのもいいと思います。
一点注意が必要なのは、無料モニターに申し込むには、下記内容にチェックをいれないといけない点です。
- もし初回89%OFFであれば、ヘルシーストア「コグマパウダー」の本商品（税込500円）を定期コースで申し込んでもいいという方
- 定期コースで、最低もで1年以上は続けたいと思っている方
さすがにこのチェックをいれただけで、1年定期購入をしないといけないということはないと思いますが、事前に確認をした方が、あとでトラブルにならないと思います。
コグマパウダーの口コミ
ダイエットカフェでレビューされたコグマパウダーの口コミを抜粋して紹介します。
良い口コミ
まずは良い口コミから
一週間お試しキャンペーンで購入しました。
美味しいものではないけど、飲むのが辛いほどでもなかったです。ただ、やっぱりおなかがすくので、置き換えは厳しいかなぁ。毎日続ける意思の強さがあれば、効果が出るまで頑張れるのかも…
ヨーグルトに混ぜて飲みました。マンゴーみたいな味で美味しかったです。しかしこれだけで置き換えだと腹持ちは悪いので、ストイックな方じゃないと無理かなと思いました。ダイエット効果はあまり感じられませんでした。美容食品のような感覚で飲むには良いと思います。
味に関しては悪くないという意見がありましたが、お腹はすくようです。
悪い口コミ
続いて悪い口コミ
全く置き換えになりません。
単なる100mlくらいの飲み物です。 定期で買いましたが一回で解約しました。
外箱を自腹で、返送しないと解約出来ませんでしたが（初回の500円のみで解約したい場合のみ）自腹でもいいからもういらないと思いました
置換えにはむきませんでした。
ものすごく腹持ち悪いです。と言うよりただの飲み物な感じです。余計に食べたい欲求がでてしまいました。味も中途半端で好きではありません。全てにおいて満足しませんでした。これ飲んで満足できるお腹になりたいものです。
味より、解約するのに、一苦労です。
数日間にわたって、毎日10回以上はTELしましたが出ない。
コールが20回程度鳴ると切られます(笑)
これを置き換えにすれば痩せるとは思うけど、腹持ちは悪いと思います。
定価では買わない。
お腹がすくという意見だけでなく、解約に手間取ったという口コミがありました。
まとめ
今日は、「コグマパウダーのファスティングではダイエット効果がないのか口コミを調べた」ということで、話をしてきましたが、いかがだったでしょうか？
コグマパウダーの口コミは5件しかありませんでしたが、いずれも「腹持ちが悪い」という内容が含まれていましたので、ファスティングをするなら、空腹を我慢しないといけないようです。
たとえ空腹を我慢できたとしても、栄養面のことが気になるので、ファスティングには向いていないと思います。
あえて使うのでしたら、腸内環境を整えるとか、ビタミン・ミネラル補給ぐらいに考えた方がいいと思いますが。
ですが、ビタミン・ミネラル補給だけならマルチビタミン・ミネラルの方がコスパがいいので、こちらをおすすめします。
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お気軽ダイエットアドバイザーのスリム坊主でした
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