メンタルでダイエット

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機能性表示食品とは何?データベース検索でデメリットを探る

ダイエットサプリ等を調べていると、いつからか「機能性表示食品」という言葉を見かけるようになったと思います。「機能性表示食品」というと、ダイエット効果もあって、安心安全というイメージがありますが、実際にそうなんでしょうか?「機能性表示食品」の...
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ダイエットで体重計に乗るのがストレスなら必要ない?

ダイエットといえば、一般的には体重を減らすということをイメージされるかと思います。となると、必要になってくるのが「体重計」。ですが、ダイエットはしたいけど、体重計に乗るのが怖い、ストレスになると考えている方もいるのではないでしょうか?という...
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ダイエットに挫折をしてしまう原因はやる気のせいだけではない

ダイエットといえば、「挫折しそう」とか「挫折しやすい」みたいな話もよく耳にします。がんばって、ダイエットしてたのに、挫折してしまってリバウンドしたとなると気持ちも萎えてしまいます。それを踏まえ、ダイエットを継続させるにはという内容の記事を以...
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ダイエットにきつい運動や辛い食事制限は必要ない4つの理由

ダイエット商品の宣伝に、「きつい運動や辛い食事制限をしなくてもいいんです」なんてのを見ることがありますが、そもそも「きつい運動」や「辛い食事制限」はダイエットに必要なんでしょうか?というわけで今回は、「ダイエットにきつい運動や辛い食事制限は...
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ウエストを測るのにsecaの周囲測定テープは不要か実際に使ってみた

今日は、「人体の湾曲にフィットするように人間工学に基づいて設計」と宣伝しているsecaの「周囲測定テープ」について話をしていきます。⇒secaの周囲測定テープはこちら販売業者seca株式会社運営責任者代表取締役 青木 聰所在地千葉県千葉市花...
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あなたは太り過ぎ?ダイエットの目標にすべきウエストサイズと腹囲

一般的に、肥満になった時に一番見た目に影響がでてくるのはお腹ではないでしょうか?私も太っていた時は、お腹がかなりでていました。ダイエットして、お腹をへこませたいと思う方は多いと思いますが、どのくらいが肥満なのか、平均なのか、理想なのかという...
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高額なマッチングダイエットの内容を実際に読んでみて暴露します

今日は、「あなたに合った あなただけの方法で」と宣伝している「マッチングダイエット」について話をしていきます。販売業者白井康夫運営責任者 白井康夫所在地富山県富山市婦中町西が丘1-44電話番号090-2921-4305メールtogetoge...
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石川賢治のダイエットプログラムは内容不明で痩せられない?

今日は、「あと5キロ痩せて、世界を変えたい人は、他にいませんか?」と宣伝されている「石川賢治のダイエットプログラム」について話をしていきます。公式サイトを見ても、詳細なプログラム内容が不明だから痩せられないのではないかという疑問について、私...
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遺伝子ダイエットDNA SLIMでは痩せない?信憑性を調べてみた

今日は、「知るからはじめるセルフダイエット」と宣伝している「DNASLIMダイエット遺伝子検査キット」について話をしていきます。DNASLIM(ディーエヌエースリム)は痩せないのかという話とともに、遺伝子ダイエットそのものの信憑性についても...
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森拓郎のダイエット辞典は痩せられない?実際に読んでみた

今日は、「あなた史上、最後のダイエットにするために」と宣伝されている森拓郎さんの「ダイエット辞典」の話をしていきたいと思います。森拓郎のダイエット辞典はこちら著者森拓郎(もりたくろう)出版社飛鳥新社ページ数260ページ発売日(新装版)201...