[あいさつ（冒頭）]
今日は、「忙しいあなたに。たった1分で本格スムージー」と宣伝している「SMOOTH SMOOTHIE（スムーズスムージー）」について話をします。
| 販売業者 | 株式会社 KOMPEITO（コンペイトウ） |
|---|---|
| 運営責任者 | 渡邉 瞬 |
| 所在地 | 東京都渋谷区渋谷3-26-8 第五清水ビル4F |
| 電話番号 | 03-6419-7144 |
| メール | ouchi@officedeyasai.jp |
SMOOTH SMOOTHIEはどういった商品か
まずは、SMOOTH SMOOTHIEはどういった商品かについて話をしていきます。
その名のとおり、スムージーなんですが、スムージーそのものが届くのではなく、スムージーの材料が冷凍で届きます。
作り方は、スムージーの材料に牛乳や水等を足してミキサーにかけるだけという内容です。
スムージーの材料はカット済みで、無料のミキサーもついてくるので、自分で材料買ってきて、カットして、という手間がかからないというのが利点のようですね。
材料自体も、新鮮なフルーツ、野菜を急速冷凍しているので、美味しさがそのまま残っているという特徴があるようです。
保存料・着色料・香料・人工甘味料等の食品添加物を一切使用していないというというのもウリのようです。
SMOOTH SMOOTHIEでダイエットできるのか？
SMOOTH SMOOTHIEでダイエットできるのかというところを見ていきたいと思います。
SMOOTH SMOOTHIEの公式サイトではダイエットや痩せるという話は明記されていないです。
一点だけ、関係ありそうのが、食物繊維に関しての記載です。
食物繊維が不足しがちなので、SMOOTH SMOOTHIEを飲むとその分の食物繊維が補えるという話ですね。
食物繊維は、便秘予防等の整腸効果だけでなく、
血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低減、
腸内フローラを良いバランスに保つなど、毎日イキイキと
過ごすために嬉しい機能をたくさん持っています。しかし、食物繊維は日本人の成人男性で1日約6g、
女性は約4g不足しています。
１杯で1日に不足している食物繊維を補うことができます！
SMOOTH SMOOTHIEは、すべてのメニュー※に
チコリ由来の水溶性食物繊維「イヌリン」を6g配合。
イヌリンは、腸内環境改善、血中中性脂肪の低減、食後の血糖
値の上昇抑制などの効果が認められています。（※2021年1月以降）
腸内環境を整えるというのは、ダイエットには重要なことだと思います。
ただし、SMOOTH SMOOTHIE自体のカロリーは100～200kcal程度だと思いますので、飲みすぎれば当然カロリー過多になります。
飲んだだけで痩せるというようなものではないと言えます。
ダイエットに効果的に役立てようと思うのであれば、置き換えダイエットに使うという感じだと思います。
食事を置き換えるという話をよく聞きますが、個人的には食事はちゃんととって、間食にSMOOTH SMOOTHIEを利用するのがいいんじゃないかなあと思います。
小腹が空いた時にや疲れた時に甘いものを飲めるというのは結構満足度が高いと思います。
SMOOTH SMOOTHIEでカロリーが増える分は、食事の量をほんの一口程度減らすぐらいでも十分だと思います。
ちなみに、付属のミキサーはそのままスムージーの容器にもなるようですが、ガラス製のようなので、持ち歩きにはあんまり適していないと思います。
職場等に持っていくなら、別の容器を用意した方がいいのではないでしょうか。
SMOOTH SMOOTHIEの価格と意外なコストに注意
SMOOTH SMOOTHIEの価格ですが、個数によって値段が変わります。
プランは10個/20個/30個の3種類があります。
- 10個プラン（10種類×各1個）
- 3,980円（税抜)
- 1個あたり398円
- 20個プラン（10種類×各2個）
- 6,980円（税抜)
- 1個あたり349円
- 30個プラン（10種類×各3個）
- 8,980円（税抜)
- 1個あたり299円
「スムージーのサブスク」みたいな表現をしていたりもしますが、月に1回決まった個数が配達されるだけですので、スムージー飲み放題とかではないです。
30個プランにすれば、1個299円（税抜）という最安価格になります。
ですが、ここで注意点が。
送料は有料で、地域やサイズによって、９１１円(税別)（東京）～２４２７円(税別)（沖縄）かかるそうです。
定期購入だと送料は無料もしくは500円ぐらいの固定というのが多いので、これは意外なコストでした。
送料まで考えると、最安でも1個330～380円（税抜）になるという感じですね。
また、SMOOTH SMOOTHIEは最低でも3回は頼まないといけないので、1番安い10個セットだとしても、3回分で12,000円程度かかることになります。
それに送料3回分を足すと、14,700～19,200円程度は必要になるということですね。
ちなみに、最低利用回数を満たさない場合は、ミキサー代3,000円が必要になるようです。
ジューススタンドで毎回スムージーを買うことを考えれば、まだまだ安いかもしれませんが、SMOOTH SMOOTHIEを頼む場合は、このあたりの表からは見えにくいコストも考慮する必要があります。
SMOOTH SMOOTHIEよりも安くて手軽な方法
SMOOTH SMOOTHIEはちょっと高いという方には、もっと安くて手軽な方法をお話します。
といっても、市販のものを買うだけです。
手軽に買えるところでは、カゴメの「野菜生活100smoothie」あたりがいいのではないかと思います。
コンビニなんかでも気軽に買えますし、味も何種類か用意されていますし、1本あたり200円未満の値段で販売されています。
amazonで定期便を利用すると、さらに割引されるので、SMOOTH SMOOTHIEの半額以下の値段で買うこともできます。
もちろん、SMOOTH SMOOTHIEは野菜や果物をそのまま冷凍して、飲む直前にスムージーにするので、味や栄養は市販のものとは違うのかもしれません。
ただ、個人的には市販のスムージーでも十分おいしいと思います。
あとは、洗うのが楽とは書かれていますが、やはりミキサーを毎回洗うのは結構手間かな、と。
スムージーに何を求めるかによって違ってくると思いますが、ミキサーとかの機械を洗う手間とかが省け、安くどこでも買えた方がいいという人には市販のものも選択肢に入るのではないでしょうか。
SMOOTH SMOOTHIEの口コミ
ツイッターで書かれたSMOOTH SMOOTHIEの口コミを抜粋して紹介します。
良い口コミ
まずは良い口コミから
コレ良いな…。在宅勤務と栄養不足の関連性は不明だが。
在宅勤務中の栄養不足をサポート！ 1分でできる冷凍スムージーのサブスク「SMOOTH SMOOTHIE（スムーズスムージー）」が登場！―本日8/17～先行受付開始―：時事ドットコム https://t.co/z7AXjnsoiK @jijicomより
— 蒼き人 (@aokihito) August 18, 2020
悪い口コミ
続いて悪い口コミ
Green Spoon とか Smooth Smoothie とかのスムージーのサブスクに申し込もうかと思ったけど、高い＆冷凍庫の場所とる。
ので、最近お気に入りの冷凍ベリーとバナナと豆乳のスムージーで十分だという結論に??
サブスクはやっぱりAmazonPrimeだけでいいや??— Pao(?ω?) (@PaoPaoM18) November 14, 2020
SMOOTH SMOOTHIEっていうスムージーのサブスク気になるけど、昼食の置き換えには少ないやろか…??
— さとい (@Satoi_music_) November 25, 2020
まとめ
今日は、「SMOOTH SMOOTHIEは高い？意外なコストに注意」ということで話をしましたが、いかがだったでしょうか？
冷凍フルーツを自分でミキサーにかけて作るスムージーということに価値を見いだせるのであれば、SMOOTH SMOOTHIEは高くないとは思います。
ただし、定期便のしばりや配送料という広告には出てこないコストを考慮にいれる必要があります。
自分で作ったり、片付けるのは面倒くさいという方には、手軽に安く買える市販のスムージーでもいいのではないかと思います。
いずれにしても、スムージーは飲みば痩せるというものではなく、逆にカロリー過多になる可能性もあるので、ダイエットに使うのであれば、根本的な食事を見直した上で、スムージーを足すというのがいいと思います。
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